Przejdź do treści
Sprawy Urzędowe
Projekty Unijne


Wersja strony dla niedowidzących
ROZMIAR: A A A   
  • Strona Główna Gmina Rzgów
  • Strona Główna Gmina Rzgów
  • Strona Główna Gmina Rzgów
  • Strona Główna Gmina Rzgów
  • Strona Główna Gmina Rzgów

Nie wystarczą dobre chęci - Czwartkowe spotkania z Akademią

Szanowni Państwo,

wielu z nas, zgodnie z noworocznym postanowieniem, w styczniu podejmuje tzw. zdrowy styl życia. W lutym już o nim zapomina. Dlaczego tak się dzieje? Na to i wiele innych pytań dotyczących nawyków żywieniowych i prozdrowotnych odpowie dr Agata Juruć w wykładzie „Czy chcieć to zawsze móc? O motywacji do zmiany nawyków zdrowotnych”. Prelegentka obali w nim wiele mitów dotyczących diety i prozdrowotnego stylu życia, jak chociażby ten, że czynnikiem decydującym o powodzeniu wprowadzania zmian są jedynie dobre chęci i odpowiedni poziom motywacji. Dr Juruć zdefiniuje dobre i złe nawyki żywieniowe, podpowie jak rozpoznać, czy to dla nas odpowiedni czas na wprowadzenie radykalnych zmian, czy już jesteśmy na to gotowi, a przede wszystkim jak dotrzeć do wyznaczonego celu.

 

Dr Agata Juruć, adiunkt na Wydziale Nauk o Zdrowiu w ANS w Koninie jest psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, terapeutką par, a także dietetyczką. Jest także autorką publikacji naukowych dotyczących psychologii zdrowia i choroby oraz psychodietetyki, szczególnie cukrzyków.

Na wykład ten, z cyklu „Czwartkowe spotkania z Akademią”, zapraszamy 26 stycznia o godz. 18.00, jak zwykle online, na platformie MS Teams. Link do wykładu: https://bit.ly/3tpihLi. Jeśli nasuną się Państwu pytania związane z tematem wykładu, prosimy o ich przesłanie na adres: czwartek.na.uczelni@konin.edu.pl


    Biuletyn Informacji Publicznej  Dziennik Ustaw  Monitor Polski  ePUAP

    Pogoda w naszej Gminie

    28
    styczeń 2023

    Dziś są imieniny:
    brak wydarzeń

    DRUKI DO POBRANIA CEEB GOSPODARKA ODPADAMI Czyste Powietrze TWÓJ DZIELNICOWY Zamowienia Publiczne DOSTĘPNOŚĆ UNIA EUROPEJSKA Państwowy Fundusz Celowy Bezpłatna Pomoc Prawna MAPA GMINY GISON CERTYFIKATY KLAUZULE INFORMACYJNE WOJSKA OBRONY TERYTORIALNEJ GEOPORTAL POWIATU KONIŃSKIEGO


    Projekt dofinansowano ze środków Ministra Administracji i Cyfryzacji.
    strzałka do góry